esche85- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallöchen ihr Lieben! 🙈 das ist aber auch ein auf und nieder immer wieder… aber gestern war Sport, ich hab Muskelkater des Todes, da kenne ich es so, also einfach weiter machen 💪🏼 habt einen tollen Tag!

71,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

485 ккал

Жир: 11,64г | Белк: 20,36г | Углев: 78,29г. Завтрак: Weintrauben, Kirschtomaten, Rücker Alter Schwede, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Rama Rama, Gekochtes Ei, Banane, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса