Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza_kachaet
Журнал
21 янв 22
elza_kachaet- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя elza_kachaet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
69 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1378 ккал
Жир: 61,30г | Белк: 85,43г | Углев: 114,59г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дивный Берег Форель Слабосоленая.
Обед:
Капустный Салат, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Курица Вареная.
Ужин:
Сало, Агросила Голень Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Просто Арахис Жареный Соленый.
подробнее ...
148 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza_kachaet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю