Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erkina.a.
Журнал
21 янв 22
erkina.a.- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя erkina.a.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
62,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1270 ккал
Жир: 53,05г | Белк: 79,44г | Углев: 117,10г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа.
Обед:
Суп Куриный с Картофелем.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Heinz Бальзамический Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Банан, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Голени с Кожей.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erkina.a.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю