kirchgellersen- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

2154 ккал

Жир: 81,62г | Белк: 56,60г | Углев: 253,38г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Gelee (Alle Sorten), Meßmer Fencheltee, Edeka Hafermilch, Kaffee, Rapsöl, Clementinen, Fuji Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Edeka Hafermilch, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Ужин: Harry Dinkeltoast, K-Classic Pfirsiche, Rucola, Cocktailtomaten, Coburger Back-Camembert. Перекус/Другое: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Rotkäppchen Sekt Mild, Kräutertee, Edeka Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Berliner . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Den wünsche ich dir auch 🍀🙋🏻‍♀️

21 янв 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса