lg0903- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kleine Schwankung

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1481 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 88,60г | Углев: 135,15г. Завтрак: GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Обед: Laugenstange, Almare Nordseekrabben, Rührei. Ужин: Schafskäse, Milsani Creme Fraiche, Milfina Mozzarella Gerieben, Mais, Kidneybohnen (Dose), Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Vollkornwrap. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса