Juliana Ferreir- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

765 ккал

Жир: 20,78г | Белк: 21,18г | Углев: 121,79г. Завтрак: Mirtilos, Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras. Обед: Pescanova Delícias do Mar, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Milho, Tangerinas, Arroz Branco. Перекус/Другое: Café Expresso, Panike Panike de Chocolate. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю