siempre aprendiendo- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1418 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 128,89г | Углев: 91,30г. Завтрак: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Обед: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Huevo Frito, Pan Blanco. Ужин: Danone YoPRO Proteína, Hacendado Salchichas Frankfurt, Pan Blanco. Перекус/Другое: Biotech USA Bcaa, Star Nutrition Creatine Monohydrate. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente 😘

21 янв 22 написано членом: marmag1

Gracias guapa!!😘

21 янв 22 написано членом: @oleico

Feliz fin de semana, Jose

21 янв 22 написано членом: SieteTresEva

Feliz finde para tí también!!😃

21 янв 22 написано членом: M@rta75

Igualmente SA y gracias otra vez!!! 😘😘

21 янв 22 написано членом: virgisalas5

Ánimo virgi 👍

21 янв 22 написано членом: siempre aprendiendo

https://youtu.be/o2CqPCJnqi4 Por cierto. Otro que se va de gira. Aquellos maravillosos años.

21 янв 22 написано членом: siempre aprendiendo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса