vnesterenko98- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1653 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 126,71г | Углев: 189,96г. Завтрак: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Prosto Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса