Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
21 янв 22
ЕленаБар- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1776 ккал
Жир: 60,97г | Белк: 69,48г | Углев: 244,11г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Пятерочка Манго, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Вологодское Яйцо.
Ужин:
Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Автосуши Кленовый Лист, Автосуши Ролл Дары Моря Темпура, Автосуши Ролл Инь Ян Темпура , Автосуши Ролл Шанхай Темпура, Автосуши Ролл Камчатка Темпура .
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю