Pimpo19- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

2238 ккал

Жир: 90,64г | Белк: 71,70г | Углев: 253,44г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Обед: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salchichas Frankfurt, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Risotto de Champiñones. Ужин: Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Перекус/Другое: Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Palacios Chorizo Ibérico , Nejosa Morcilla Achorizada. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса