Danalogv- Журнал, 24 май 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2014

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2014:

1938 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 58,92г | Углев: 299,35г. Завтрак: ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, JLC Творог 2%, Растительное Масло, Красные Помидоры, Сыр Российский, Варенье, Мёд. Обед: Огурец (с Кожурой), Сладкие Шоколадные Конфеты, Brivais Vilnis Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Рудь Сливочное Масло Gold, Сыр Российский, Киви. Ужин: Черешня, Свекла со Сметаной, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 24 май 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса