nestlar- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

965 ккал

Жир: 34,94г | Белк: 97,28г | Углев: 39,71г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, ЭГО Молоко 1,5%. Обед: Ярче Курица Запечённая . Ужин: Салат Овощной, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи. Перекус/Другое: Просто Мёд , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Семена Льна, Energy Diet Коктейль "Латте". подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса