mīlka- Журнал, 21 янв 22

Наконец-то 58 кг, как же я долго к этому стремилась, но понятно что все равно около 59, но ещё пару дней и буду весить 57-56🥺

58,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг.    Еще предстоит сделать: 13,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

543 ккал

Жир: 15,40г | Белк: 25,86г | Углев: 79,08г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Обед: Данон Актимель Черника-Ежевика, Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...