a.asbach- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

97,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1847 ккал

Жир: 97,60г | Белк: 83,45г | Углев: 125,05г. Завтрак: Heidelbeeren, Haferflocken (Gekocht), DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee. Обед: Gutes Land Gouda, Käse, Milfina Butter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Tzatziki, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. Перекус/Другое: Krombacher Bier, Edeka Pfefferminz-Taler. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса