elfm99- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

48,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1875 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 90,16г | Углев: 214,98г. Завтрак: Sondey Biscuits au Germe de Blé. Обед: Charal Sauce 3 Poivres, Riz Basmati, Auchan Julienne de Légumes, Banane, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Ужин: Sucre, Envia Bifidus Nature, Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Перекус/Другое: LU Napolitain Classic. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю