Саша Родовский- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Саша Родовский | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1441 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 146,63г | Углев: 75,62г. Завтрак: Кофе, Вкуснотеево Кефир 1%, Село Зеленое Творог 5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкус Вилл Смесь Круп (Овёс, Гречка, Киноа). Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Гастроном Блины с Курицей, Сыр Российский, Окей Груша Конференс. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Саша Родовский-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Саша Родовский- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Саша Родовский-Изменение Веса