Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gvozdik.89
Журнал
21 янв 22
gvozdik.89- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя gvozdik.89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1477 ккал
Жир: 77,18г | Белк: 49,09г | Углев: 148,48г.
Обед:
Оливье с Курицей.
Ужин:
Русская Нива Торт Бисквитный, Котлета Домашняя, Гречка с Грибами.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шарлиз Зефир в Шоколаде , Сельдерей, Оливковое Масло, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gvozdik.89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю