gvozdik.89- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя gvozdik.89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1477 ккал

Жир: 77,18г | Белк: 49,09г | Углев: 148,48г. Обед: Оливье с Курицей. Ужин: Русская Нива Торт Бисквитный, Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шарлиз Зефир в Шоколаде , Сельдерей, Оливковое Масло, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gvozdik.89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gvozdik.89- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

gvozdik.89-Изменение Веса