anasfa- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя anasfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1038 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 41,93г | Углев: 119,22г. Завтрак: Лента Молоко Топлёное 3,2%, Лента Овсяные Хлопья Лента, Вареное Яйцо. Обед: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Борщ без Мяса. Ужин: Магнит Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ без Мяса , Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Lay's Stax Пикантная Паприка, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasfa- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

anasfa-Изменение Веса