Karen_Karen_56- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1053 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 79,31г | Углев: 84,40г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Обед: Vitasoy Soy Milky Regular, Almonds, Edgell Chick Peas. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю