glovetosaori- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

341日目

久しぶりの数字ですね

45,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1240 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 64,83г | Углев: 181,52г. Обед: 調理した玉ねぎ, カブ, ベトナムライスペーパー　22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコエキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, 白菜, 鶏の手羽肉, ニンジン. Ужин: ケンミン業務用　ビーフン, 帝人株式会社スーパー大麦のちから, お好みの味付けで　小粒納豆, ザワークラウト　バレル, 有限会社森川水産国産　にぼし, 生姜, にんにく, 白菜, ぶなしめじ. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса