Balerusya- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Balerusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

100,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

2047 ккал

Жир: 104,10г | Белк: 113,19г | Углев: 139,89г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Обед: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, ВкусВилл Котлеты из Трески . Перекус/Другое: ВкусВилл Десерт «Брауни», ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. подробнее ...

633 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balerusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balerusya- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Balerusya-Изменение Веса