elenalunnaya- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя elenalunnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1483 ккал

Жир: 82,58г | Белк: 94,65г | Углев: 73,38г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Каждый День Сливки 10%, Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Обед: Sorbon Конфеты, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Царицыно Крылья Варёно-Копченые, Запеканка Мясо-Картофельная с Сулугуни ( Лунная ), Косулинская Пивоварня Пиво Шалет. Перекус/Другое: Hortex Клубника Замороженная. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenalunnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenalunnaya- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

elenalunnaya-Изменение Веса