Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irsida255
Журнал
21 янв 22
irsida255- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя irsida255
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1399 ккал
Жир: 67,21г | Белк: 84,34г | Углев: 122,67г.
Завтрак:
Финик, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фуджи Яблоко , Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Красные Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Масло Подсолнечное.
Ужин:
Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irsida255-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю