ustinovaoljka- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя ustinovaoljka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1149 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 76,90г | Углев: 97,64г. Завтрак: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо Всмятку, Кофе. Обед: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Магнит Морковь Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный, Фасоль (без Соли, Отварная), Яйцо Всмятку. Ужин: Соль, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Магнит Минтай Отварной. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ustinovaoljka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ustinovaoljka- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

ustinovaoljka-Изменение Веса