ritiko_s- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

2154 ккал

Жир: 103,14г | Белк: 97,25г | Углев: 218,39г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , Изюм (без Косточек), Олейна Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Глобус Блины с Курицей, Свити, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Смак Булка с Отрубями, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Банан, Глобус Блины с Курицей, Халва. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса