jinny66- Журнал, 21 янв 22

OMG 2month in korea,total weight gaint 4kg. I must re-start diet. ㅋㅋㅋ😆😆 reason of weight gain is Korean food was so delicious 😂😂😂😂hahahaha blood sugar increase to 164😫😫😫

78,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг.    Еще предстоит сделать: 18,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1697 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 50,25г | Углев: 313,16г.   Завтрак: 바밤 단호박, Vegetable Stew (without Meat), 한우물 야채볶음밥, Oranges, 동원 추억의 부산어묵, Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด, แกงส้มใต้. Обед: 샤니 밤만쥬, ปูผัดผงกะหรี่, แกงส้มใต้, 바밤 단호박, Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด, 한우물 야채볶음밥, Oranges, Vegetable Stew (without Meat). Ужин: BreadTalk Cranberry Cream Cheese Bun, Orange. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...