thiagosantosts7- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

2715 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 180,37г | Углев: 348,85г. Завтрак: Italac Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carboidrato, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса