valeska Candido- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя valeska Candido | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

94,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1479 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 121,45г | Углев: 137,08г. Завтрак: Naturovos Albumina, Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, 3 Corações Cappuccino Classic, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Canela, Banana Prata, Enrolado de Presunto e Queijo. подробнее ...

4553 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа и 34 минуты, Отдыхать - 11 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeska Candido-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeska Candido- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

valeska Candido-Изменение Веса