willbeskinnysoon- Журнал, 07 апр 11

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2011

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2011:

1184 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 89,85г | Углев: 94,97г. Завтрак: Natural Medium Cheddar Chunk Cheese, Coffee, Instant Grits Original. Обед: Shrimp, Asparagus & Mushroom Ziti. Ужин: Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Chives, seasoned croutons, Light Supreme Caesar Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Romaine Lettuce, Finely Shredded Mozzarella Cheese, Green Olives. Перекус/Другое: Natural Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 07 апр 11

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса