YulettaRu- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1830 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 94,86г | Углев: 187,52г. Завтрак: Ашан Кешью Жареный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Котлета Домашняя, То, Что Надо! Геркулес, Просто Изюм Светлый, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. Обед: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Мандарины, Солянка Сборная Мясная, Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Томский Кондитер Печенье Злак+, King Манго Сушёный , Груша. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса