strekach.kris- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя strekach.kris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1173 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 93,57г | Углев: 66,55г. Завтрак: Ратимир Ветчина с Сыром, Вареное Яйцо, Киви, Огурец (с Кожурой). Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Мясная Ферма Сало Белорусское. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Творог 9%, Сметана 20%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekach.kris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekach.kris- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

strekach.kris-Изменение Веса