maria_dailo- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя maria_dailo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1754 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 106,69г | Углев: 178,95г. Завтрак: Грецкие Орехи, Хурма, Простоквашино Кефир 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Иван-Поле Сироп Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Хурма, Миндаль Миндаль, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Ужин: Фундук Фундук, Каравай Лаваш Армянский, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Перекус/Другое: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maria_dailo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maria_dailo- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

maria_dailo-Изменение Веса