Mustafa28.- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Mustafa28. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

855 ккал

Жир: 22,83г | Белк: 87,95г | Углев: 75,94г. Обед: Muz, Yeşil Elma, Çerezya Çiğ Fındık, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 💪🏻

20 янв 22 написано членом: ha gayret betocum🥺💅

Teşekkürler

21 янв 22 написано членом: Mustafa28.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mustafa28.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mustafa28.- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mustafa28.-Изменение Веса