melissaknight- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

2638 ккал

Жир: 93,03г | Белк: 108,65г | Углев: 369,19г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie, Bananas . Обед: Simply Nature Chia Seeds, Vega Protein Smoothie Gut Health, Walnuts, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Bananas . Ужин: Honey, Spectrum Chia Seeds, Blackberries , Strawberries . Перекус/Другое: Mooala Organic Banana Milk, Chicken Breast, Chicken Stock , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Kraft Wheat Thins Original. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса