Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mathew Varughese
Журнал
20 янв 22
Mathew Varughese- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Mathew Varughese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1025 ккал
Жир: 16,88г | Белк: 126,98г | Углев: 86,32г.
Завтрак:
Water , Nestle Pure Life Water, No Name Blueberries, President's Choice Quick Oats, 2% Fat Milk.
Обед:
LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Tomatoes, Spinach , Kirkland Signature Egg Whites.
Ужин:
Farm Boy Harvest Kale Mix, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Перекус/Другое:
Strawberries , Liberte Greek Yogurt 0%.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mathew Varughese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю