emanu ela- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя emanu ela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 65 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1467 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 80,22г | Углев: 170,02г. Завтрак: Conserva di Marmellata, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Pam Panorama Grano Saraceno Flakes , Arance, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità . Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Rio Mare Salmone Grigliato, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). Ужин: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Galbanino Il Leggero , Misura Crackers Integrali Fibrextra, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emanu ela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emanu ela- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

emanu ela-Изменение Веса