jkingand- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя jkingand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1581 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 59,37г | Углев: 242,38г. Завтрак: Bananas , Peanut Butter, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Maple Syrup , Peanut Butter, President's Choice Organics Steel Cut Oats. Ужин: Lean Ground Beef, Bella Tavola Strained Tomatoes, Catelli Smart Pasta Penne Rigate. Перекус/Другое: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkingand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkingand- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

jkingand-Изменение Веса