CrystalJo74- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 26,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1177 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 63,71г | Углев: 158,59г. Завтрак: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Coffee with Skim Milk, Boost Glucose Control. Обед: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Progresso Plus Soup #1, Roma Tomatoes, Avocados. Ужин: Darigold 1% Lowfat Milk, Kellogg's All-Bran Original, Dole Bananas. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), World's Finest Chocolate Wafer Bar. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes!!!👍👍

20 янв 22 написано членом: Diana 1234

💖💫

20 янв 22 написано членом: wifey9707

Thanks ladies!!🤗💙

20 янв 22 написано членом: CrystalJo74

Way to go Crystaljo

20 янв 22 написано членом: buenitabishop

Thanks BB 💙

20 янв 22 написано членом: CrystalJo74

Nice drop Crystal🙌🏽

20 янв 22 написано членом: Daughter of the_King

That’s awesome!

20 янв 22 написано членом: annamommy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса