leticiamayle- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

657 ккал

Жир: 18,14г | Белк: 44,73г | Углев: 85,17г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Tirolez Creme de Ricota. Перекус/Другое: Suco de Abacaxi com Hortelã, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Suco de Abacaxi com Hortelã, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Suco de Abacaxi com Hortelã. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю