Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
20 янв 22
knopohka2160- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1855 ккал
Жир: 81,15г | Белк: 121,91г | Углев: 170,52г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан, Яйцо, Белый Хлеб, Перекресток Авокадо , Каждый День Молоко 1,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция.
Ужин:
Главпродукт Горчица Ядреная, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Бургер Куриный Первая Свежесть, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару.
Перекус/Другое:
Ложкарев Пельмени, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Heinz Чесночный Соус, Капучино без Сахара КФС Мое, KFS Байтс.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю