martybob- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1968 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 167,20г | Углев: 119,63г. Завтрак: Del Monte Fresh Pineapple, Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса