Coach MW- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Coach MW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Real close to my short term goal of 260. Next short goal will be 250 lbs by March 1st.

118,3 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1562 ккал

Жир: 66,71г | Белк: 88,51г | Углев: 154,19г. Завтрак: Millville Crunchy Granola Raisin Bran, 2% Fat Milk. Обед: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Ужин: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Triscuit Crackers Original, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Cuties Clementines. Перекус/Другое: McDonald's Double Cheeseburger. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coach MW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coach MW- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Coach MW-Изменение Веса