Jershie- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Jershie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Under 160! The last time I was less than 160, I was a teenager. The march continues…

72,5 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1350 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 88,55г | Углев: 93,42г. Завтрак: Nearby Eggs Large Eggs, First Street Monterey Jack Cheese. Обед: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sriracha Mayo. Ужин: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sriracha Mayo. Перекус/Другое: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Gamesa Saladitas. подробнее ...

4247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh my gosh Jershie!!!!!👏👏👏👏👏 Congratulations!!!!!! I’m so happy for you, I have dreams of getting there!!!!🎉 Yahoo!!!!!👍☀️⭐️⭐️⭐️

20 янв 22 написано членом: Shrewdness

I had a 6 month plateau where I thought I’d never lose a pound again. So glad I stuck with it!

20 янв 22 написано членом: Jershie

Congratulations 👏

21 янв 22 написано членом: Brenda.nana

Hooray!! Great job!

21 янв 22 написано членом: erikahollister

great job. keep it up

22 янв 22 написано членом: KaiKoo22

Way to go!!! That’s so awesome!

22 янв 22 написано членом: annamommy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jershie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jershie- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Jershie-Изменение Веса