Joe Alec - Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1588 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 76,47г | Углев: 236,66г. Завтрак: Myprotein The Whey. Обед: Pears , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Apples, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Egg. Ужин: Egg, Glory Foods Simply Seasoned Mixed Greens, Publix Cream Style Corn, Zucchini. Перекус/Другое: Brach's Butterscotch Hard Candy, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Nonni's Triple Chocolate Biscotti, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. подробнее ...

461 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса