mrman63- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя mrman63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thursday!

99,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1154 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 59,51г | Углев: 107,56г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread. Обед: Member's Mark Parmesan Shredded Cheese, Rao's Homemade Pizza Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Ужин: Scrambled Egg, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Quaker Instant Grits - Original. подробнее ...

32 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrman63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrman63- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

mrman63-Изменение Веса