Ophspring- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

2198 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 102,96г | Углев: 306,49г. Завтрак: Starbucks Сахар, Мармелад, Alpen Gold Молочный Шоколад, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: Говядина Тушеная, King Манго Сушёное без Сахара, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Президент Масло Сливочное 82%, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Mega Power, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю