Andrea Fangel- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1285 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 66,21г | Углев: 140,06г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Hossomaki, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais, Uramaki, Koni Store Sunomono, Gendai Missoshiru. Ужин: Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Ovo. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Piraquê Biscoito Goiabinha, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit, Pão Francês sem Miolo, Uniagro Tomate Seco , Queijo Branco. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса