mpjmartin- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя mpjmartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

526 ккал

Жир: 8,67г | Белк: 30,22г | Углев: 69,01г. Завтрак: Monster Energy Zero Ultra, Nectarines . Обед: Delmaine Whole Gherkins, Musashi Peanut Butter Caramel Protein Bar, Red Bull Sugar Free Energy Drink. Ужин: Delmaine Whole Gherkins, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) . Перекус/Другое: Symbio Pro Balance Yoghurt. подробнее ...

1136 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mpjmartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mpjmartin- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

mpjmartin-Изменение Веса