gleiceokubo- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя gleiceokubo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

841 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 47,09г | Углев: 113,80г. Завтрак: Maçãs Fuji. Обед: Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Tomates, Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Tomates, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Перекус/Другое: Clac Pipoca Doce Caramelizada. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gleiceokubo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gleiceokubo- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

gleiceokubo-Изменение Веса