enasky- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

2237 ккал

Жир: 180,27г | Белк: 110,54г | Углев: 35,60г. Завтрак: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, AH Verse Slagroom, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren, AH Ambachtelijke Mayonaise, Aldi Haring met Ui, AH Viking Blue 50+, AH Tomaat, AH Avocado Eetrijp, AH Ijsbergsla, Body & Fit MCT Oil, Lijnzaadolie. Ужин: Pistachenoten, Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Zuurkool (Bereid). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса